La vitamina B6 , también es conocida como piridoxina, es una de las vitaminas incluidas en la familia del complejo B.

Todas las vitaminas B, incluida la vitamina B6, desempeñan un papel importante en una variedad de funciones físicas y psicológicas. Son más conocidos por ayudar a mantener un metabolismo saludable, la función nerviosa, la función hepática, la salud de la piel, la salud de los ojos y ayudar a aumentar los niveles de energía.